Termine-1

 

 

 

Hier seht Ihr eine aktuelle Übersicht anstehender Termine, damit Ihr Euren nächsten Besuch bei mir planen könnt.

Anfang Oktober ’17 befinde ich mich auf einem Fortbildungs-Seminar mit den Schwerpunkten Schwangerschaftsmassage und Massage in Seitenlage.

Anfang November ’17 werde ich für vierzehn Tage in Portugal die Seele baumeln lassen und Euch danach mit frischer Energie und Sonne im Herzen wieder in meiner Praxis empfangen.

Massagen sind möglich:

  • bis zum 30.09.2017
  • zwischen dem 09.-31.10.2017
  • ab dem 16.11.2017

Bucht am besten rechtzeitig Euren nächsten Termin bei mir.

Namaste

Advanced

Design ohne Titel

Prenatal Massage

 

 

 

 

 

Anfang Oktober werde ich ein Advanced Seminar zum Thema Schwangerschafts-Massage / Massage in Seitenlage bei Ingrid May besuchen.

Ich freue mich schon darauf, alle werdenden Mütter unter Euch danach noch besser und gezielter massieren zu können.

Die Inhalte der Fortbildung kommen aber nich nur Schwangeren, sonder auch vielen Anderen zuGute.

Denn zu den Benefits dieses Seminars gehören gezielte Techniken in der Behandlung von:

  • Rückenschmerzen
  • Ischiasprobleme
  • Atemprobleme
  • Darmträgheit
  • Krämpfen
  • Übelkeit
  • Ödemen
  • Reduzierte Durchblutung
  • Stress und
  • Angst

Gerade die Lagerung auf der Seite ermöglicht der Wirbelsäule sich zu entspannen und ist auch eine sehr gute Alternative für Menschen, die aufgrund starker Rückenschmerzen nicht auf dem Bauch liegen können.

 

Besinnliche Weihnachtszeit

Badekugeln, Wohlfühl-Sets, Lipbalm..

Massage-Gutschein, Badekugeln, Wohlfühl-Sets, Lipbalm..

 

 

 

 

 

 

 

Wer dieses Jahr noch auf der Suche nach Geschenken ist, kann hier fündig werden:

Ganz frisch und „homemade“ mit den allerbesten Zutaten, könnt ihr bei mir jetzt Lipbutter, Massagebars und Bathbombs erwerben. Geeignet als Aufhübscher für einen Massage-Gutschein oder einfach nur so.. Für ein sinnliches und pflegendes Badeerlebnis und gepflegte Lippen in der Winterzeit. Die Massagebars eignen sich besonders für Tiefe Körperarbeit, da sie sehr langsam einziehen und punktuelle Arbeit ermöglichen. Sie können einfach zur Massage mitgebracht werden.
Auch ganze Wohlfühl-Geschenk-Sets könnt ihr euch zusammenstellen und als Geschenk verpacken lassen.

Wartet nicht zu lange, denn dieses Angebot könnt Ihr nur noch bis zum 20.12. bei mir erhalten!

Info-Abend

1c242c79-67e2-41de-b17b-746ce3558235

 

 

 

 

Info-Abend Somatic Integration
am 08.Mai.2015
Zeit: Fr. 19:00-21:00 Uhr
Ort: Bodywork OTTENSEN,
Hohenesch 20, 22397 Hamburg

Nächste Gelegenheit:
Somatic Integration
Einführungsseminar
20.-21. Juni 2015

Die Verbindung von Kopf und Körper.
Wir zeigen einführende Techniken aus
der Tiefenbindegewebsarbeit an Brustkorb
und Nacken.

Zeit: Sa. 10:00-18:00, So. 10:00-16:00 Uhr
Ort: Yogabaum, Tempelhofer Damm 152/Hof,
12099 Berlin
Kosten: 210 Euro

Am 10.05. ist Muttertag

HAPPY MOTHER'S DAY PRE ANNOUNCE

 

 

 

 

 

Die wohligsten, trostspendensten und behaglichsten Arme sind die, unserer Mütter ♥. Schenke Deiner Mutter liebevolle Hände, die sie berühren und sich ganz umsorgt fühlen lassen. Hohl Dir jetzt einen Gutschein, denn Sonntag ist Muttertag!

Merry Christmas

Advents-Verlosung

 

 

 

 

 

 

Euch allen wünsche ich frohe Weihnachten und entspannte Feiertage! 
Ich freue mich die Gewinnerin meiner Advents-Verlosung bekannt zu geben. Gewonnen hat: Katharina Schäfer!!!!
Herzlichen Glückwunsch 🙂

Merry Christmas to all of you and relaxing holidays!
I´m delighted to announce the winner of my tombola: Katharina Schäfer!!!!
Congratulations 🙂

Comfort & Joy to all of you.

Das perfekte Geschenk!

Geschenkgutschein

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Alle, die noch nicht wissen, womit sie Ihren Liebsten eine Freude machen können:
Schenkt eine Auszeit –
Schenkt Entspannung –
Schenkt Wohlsein 🙂

Den Gutschein bekommt Ihr in der Praxis (bitte vorher anmelden;), auf Bestellung als Download oder per Post.

 

Die Weihnachtszeit ist nicht mehr weit ..

Advents-Verlosung

.. und dieses Jahr gibt es ein besonderes Special:

Unter Allen, die bis zum 24. Dezember eine Massage buchen, verlost Bodywork Ottensen eine 48-Minuten Wohlfühl-Massage. Der Gewinner / die Gewinnerin wird am Heilig Abend ausgelost!

Um mitzumachen, schreibt Ihr nach Eurer Massage einfach Euren Namen auf einen kleinen Zettel und gebt diesen in die Los-Box. Nach der Auslosung wird der Name des Gewinners / der Gewinnerin auf der Bodywork-Ottensen-Facebook-Seite veröffentlicht und Ihr werdet persönlich via E-Mail von mir informiert.
Ich drück` Euch ganz fest die Daumen smiley

Entspannung in der Vorweihnachtszeit!

Ihr denkt, Weihnachten, das ist doch noch lange hin?

>> Es sind nur noch knapp 5 Wochen!

Um dieses Mal nicht wieder in Hektik und Stress zu verfallen solltet ihr Euch rechtzeitig eine kleine Erholungspause einplanen.
In einer Zeit, in der wir in Gedanken hauptsächlich mit anderen beschäftigt sind, ist dieser Tag nur für Dich!
Das klingt wie Musik in Deinen Ohren?
Dann kannst Du Dich jetzt genau dafür anmelden:

Ich freue mich, Dir am 07.Dezember einen Tag nur für Dich anbieten zu können und damit dem  Weihnachtsstress die kalte Schulter zu zeigen ;-)

  • Nimm Dir eine Auszeit
  • Tanke Kraft
  • Bekomme neue Impulse
  • Tu etwas für Dich
  • Komm in Kontakt mit Deinem Körper
  • Lass Dich rohköstlich verwöhnen
  • Lass einfach mal die Seele baumeln

Euch Allen wünsche ich eine schöne & inspirierende herbstlich-winterliche Zeit.

Eure Nina
PS. Es wird demnächst auch wieder einen INFO-Abend zur Somatic Integration Ausbildung geben!

NEU: Ein Tag für Dich!

 

Freude-&-Leichtigkeit

Entspannung & Bewegung

am Sonntag, den 07.12.2014 von 10:00 – 18:00 Uhr

Unter dem Motto Bewegen-Berühren-Begegnen möchte ich Dich zu einem Tag des Entspannens und Bewegens, aber auch der Stille einladen.

Für Dein seelisches und leibliches Wohl werden wir:

  • gemeinsam meditieren
  • Yin Yoga praktizieren
  • uns vegan verrohköstigen
  • unser Qi stärken
  • Spaß haben

Frühes buchen sichert Dir Deinen Platz! Anmeldung bitte schriftlich an mail@bodywork-ottensen.de. Fragen und Informationen zum Ablauf, etc. unter: 0176-49149802. Kosten: 95€